Dore akamaro gakomeye inyunganiramirire za Vitamin c zifitiye umubiri wawe - VIDEO

Intungamubiri ya vitamin C ifitiye umubiri wacu akamaro gakomeye,iyi ntungamubiri ifasha cyane umubiri kwirinda indwara zitandukanye ndetse umubiri ugakora neza bityo n’ubuzima bukamera neza muri rusange.Vitamin c iboneka cyane cyane mu mbuto n’imboga zitangukanye zitandukanye (Orange,inkeri,indium,amaronji,broccoli,…)

Izi nyunganiramirire zikoze mu mbuto ndetse n’imboga

Ubushakashatsi bwagaragaje ko umugabo agomba gufata mg 90 naho umugore agafata mg 75 za Vitamin C ku munsi. Kubera ko imboga n’imbuto turya ku munsi tuba tutazi neza niba izi ngero za vitamin C zuzuye,ni ngombwa gufata inyunganiramirire zikoze mu mboga ndetse n’imbuto.

Muri iyi nkuru rero tugiye kurebera hamwe ibyiza bya Vitamin C ku mubiri wacu ubashakashatsi butandukanye bwagaragaje.
1. Izi nyunganiramirire za Vitamin C iyo uzikoresha,uba wirinda indwara zitandukanye nka Kanseri,indwara zifata umutima,………..
2. Ubushakashatsi bwagaragje ko Izi nyunganiramirire za Vitamin C zigabanya umuvuduko w’amaraso ku kigero gishimishije.Ku bantu rero barwaye indwara y’umuvuduko w’amaraso ni byiza gukoresha izi nyunganiramirire za Vitamin C.
3. Izi nyunganiramirire za Vitamin C zigabanya urugimbu rubi (bad cholesterol) mu mubiri,bityo bikakurinda indwara zitandukanye z’umutima ndetse n’imitsi.Ku bantu bafite ibibazo by’imitsi ndetse n’indwara z’umutima ngo ni byiza gufata izi nyunganiramirire.
4. Izi nyunganiramirire kandi zigabanya ibyo bita Uric Acid,iyi ni imyanda iyo yabaye nyinshi mu mubiri bitera indwara yo kubyimba ingingo zitandukanye bita Goutte,niba rero ushaka kwirinda iyi ndwara ndetse no kugabanya ubukana bwayo, jya ukoresha izi nyunganiramirire za Vitamin C.
5. Hari abantu baba bafite ubudahangarwa bw’umubiri buri hasi,ugasanga umuntu ararwaragurika bya hato na hato, Izi nyunganiramirire rero zizamura ubudahangarwa bw’umubiri ku buryo utandukana no kurwara uturwara twa hato na hato.
6. Izi nyunganiramirire kandi zrinda Indwara yo kuva amaraso mu menyo
7. Izi nyunganiramirire za vitamin c zifasha gusukura umubiri zigakuramo imyanda itandukanye.
8. Ituma uruhu ruhorana itoto rukaguma korohera
9. Izi ni ingenzi mu kuvura ibisebe no gutuma byuma vuba.
10. Izi kandi zifasha kurwanya indwara y’ubuhumekero bita Asima

Ese wari uzi ko habonetse inyunganiramirire za Vitamini C ?

Ni byiza kurya imboga ndetse n’imboga kuko niyo soko y’izi ntungamubiri za Vitamin C,ariko nanone hari abantu badakunda cyane kurya imboga ndetse n’imbuto.Ubu rero habonetse inyunganiramirire zikoze mu mboga ndetse n’imbuto iyi Vitamini ibonekamo zitwa VITAMIN C Capsules. Zirizewe kandi zikoreshwa ku ruhando mpuzamahanga,ikindi kandi ziremewe kuko zifite ubuziranenge butangwa n’ibigo bikomeye ku isi nka FDA (Food and Drug Admnistration). Nta ngaruka zigira ku muntu wazikoresheje.
Uramutse uzikeneye,wagana aho HORAHO Life aho dukorera mu mugi wa Kigali,mu nyubako yo kwa RUBANGURA, muri etaji ya 3 mu muryango wa 302 na 301.Ushobora no kuduhamagara kuri numero 0785031649 / 0788698813 ku bindi bisobanuro.Ndetse wanasura urubuga rwabo arirwo www.horahoclinic.rw.
PT Jean Denys

REBA VIDEO